千葉市稲毛区で骨格矯正、筋膜リリースが好評の整骨院。腰痛、捻挫、肉離れなどの早期回復をサポート。

アール鍼灸整骨院

〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-9-10 サクセスビル1階
JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩3分

043-205-4203

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腱鞘炎でお悩みですか?

  • 腱鞘炎がなかなか治らない
  • 電気とシップだけでは治る気がしない
  • 軽いものを持つだけでも痛い
  • スマホの操作だけでも痛い
  • 痛くて日常生活に支障がある

あなたが腱鞘炎で悩んでいるのなら、当院がお役に立てるかも知れません。

腱鞘炎とは?

腱の周囲を覆う腱鞘(けんしょう)に炎症が生じたものです。

手指を酷使する人に起こりやすく、スマホの使い過ぎによる腱鞘炎も増えています。
ここでは手首から親指にかけて痛みを生じる「ド・ケルバン病」について説明します。

なぜ腱鞘炎になるのか?

一般的には、手の使いすぎや女性ホルモンの影響などが原因とされていますが、当院では体のゆがみが腱鞘炎の根本原因だと考えています。

とくに手首は構造が複雑で、ゆがんでしまうと手首への負担が非常に大きくなります。
その負担が限界を超えて痛みを生じたものが腱鞘炎です。

 

腱鞘炎の施術について

セルフケア

患部が炎症によって熱を持ちますので、手を使った後や風呂上がりなどはアイシングでしっかり患部の熱を抜きましょう。

また、前腕だけでなく、首や肩、股関節などのストレッチも大切です。

腱鞘炎の初期では痛みがあったりなかったりするので放置してしまいがちですが、知らず知らずのうちに悪化することが多いので注意しましょう。

当院の施術 ~早期回復のために~

腱鞘炎を早く治すため、まずは炎症を抑える必要があります。
ヒトの体は熱に弱いので、セルフケアと同じくアイシングによる熱抜きをしっかり行ないます。

それに加えて体のゆがみや筋肉の緊張など、症状の原因を改善していくための施術を行ないます。

1.筋肉・筋膜の矯正

腱鞘炎には前腕、首、肩など多くの筋肉が関係していて、これらの筋肉の緊張は手首に負担をかける原因になります。
そのため、関連する筋肉の中で手首に負担をかけている部分を見つけ出し、その筋肉をしっかりほぐすことが必要です。
 

筋肉をほぐして手首への負担を減らすことで症状の回復につながります。
 

2.骨格の矯正

骨格がゆがんでいると、動作の中で手首への負担が増えることがあります。
とくに手首の構造は複雑であり、手首のゆがみによって腱鞘炎が長引くケースがよく見られます。

手首をはじめとした骨格のゆがみを整えることは、腱鞘炎の早期回復には欠かせない施術となります。
 

3.その他

筋肉をゆるめるためにをしたり、手首の保護のために特殊なテーピングを使用することがあります。
また、筋肉の使い方がおかしくなっているケースでは、
トレーニングによって筋力バランスを安定させていきます。
 

当院ではできるだけその場で効果を感じられる施術を心掛けていますが、人はそれぞれ治っていくペースや受け取れる治療の量に個人差があります。また、今の体のバランスを急激に変えてはいけないケースもあります。

これらを考慮しつつ、人それぞれのペースに合わせた無理のない自然な施術を行なっています。

腱鞘炎がなかなか治らない…

腱鞘炎にはいろいろな要因が関係するため、手首だけを治療していても良くならないことがあります。
手首に痛みがあっても原因が違う部分にあることも多く、腱鞘炎
長引く場合は何かしら原因が見逃されていると考えられます。

体はすべてつながっていて全身のバランスとして機能しているので、痛みが長引いている原因は全身のバランス不良にあるのかも知れません。

手首だけの治療で腱鞘炎がなかなか治らない場合は、全身のバランスを整える施術がおススメです。

 

腱鞘炎でお困りの方はお気軽にご相談ください

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