テニス肘

体は「筋膜」と呼ばれる組織によって全身がつながっています。

この筋膜のつながりを利用して、痛みに関係する筋肉をゆるめていきます。

筋膜には筋肉の約１０倍もの痛みセンサーがあると言われ、筋膜系の施術をするかしないかで痛みの改善率が大きく変わってきます。

股関節や首のゆがみは肩の動きを制限し、その結果としてテニス肘になることも少なくありません。

とくに痛みが長引いている場合は、ゆがみが関係していることがほとんどです。

ゆがみを整えて動きがスムーズになれば、痛みの改善だけでなくパフォーマンスアップも期待できます。

痛みをかばってテニスを続けると、筋力のバランスが崩れたり筋力低下を起こすことがあります。

これらは痛みが長引く原因になりますが、筋力をバランス良く鍛えていくと症状の早期回復につながります。

当院では運動強度やご希望に合わせて、テニス肘の症状を改善するための運動をお伝えしています。

• いつまでたっても治らない
• 日常生活にも支障がある
• 痛みでフォームが崩れてしまう

こんなことにならないよう、テニス肘でお悩みの方は今すぐご予約ください。
※ご希望の日時にご予約をお取りできない場合もございますので、予めご了承ください。