打撲（打ち身）

・打撲した部分の痛み、腫れ、内出血
・動かしたときの痛み
・足の打撲では、歩行や階段が困難になることがある
・関節周囲の打撲では、関節の動きが制限される
・仕事や日常生活への影響、スポーツの制限

・数日たっても痛みや腫れが改善しない
・青あざが広がったり、腫れが強くなっている
・痛みをかばって動いている
このような場合は、痛みを我慢して様子を見るよりも、早めに専門家に相談することをおすすめします。

・痛みを我慢して動き続けると、症状が長引くことがある
・後遺症や合併症を生じることがある
・腫れや痛みが強い場合は、整形外科の受診を推奨します
※頭部、顔面、胸部、腹部への強い衝撃は、速やかに医療機関を受診してください。

日常生活やスポーツでのアクシデント（転倒・転落・衝突・交通事故など）

打撲は、痛みが軽くなったからといって、すぐに元の活動量に戻すと症状が長引くことがあります。痛みや腫れの状態を確認しながら、段階的に日常生活やスポーツへ戻ることが大切です。

・打撲専用の器具（炎症の抑制、組織の修復）
・超音波治療器（血流改善、組織の修復促進）
・筋膜矯正（患部の負担軽減）
後遺症の原因となる「筋肉のしこり」を残さないことを第一に考えて施術します。

打撲直後など痛みや腫れが強い時期は、無理なストレッチや運動を控えることが大切です。
アイシング、シップ、テーピングなども、症状に合わせた使い分けが必要です。
痛みや腫れが続く場合は自己判断せず、医療機関にご相談ください。

打撲の回復期間は、打撲した部位や損傷の程度、発症からの期間などによって異なります。
比較的早く数日で改善するケースもあれば、痛みや腫れが長期間続くケースもあります。
痛みが軽くなっただけで急に動き始めると、「筋肉のしこり」が残って違和感が続くこともあるため、状態を確認しながら段階的に動き始めることが大切です。

対象（一部例外あり、詳しくはお気軽にご相談ください）