腸脛靭帯炎 - 症状から探す - 稲毛の整骨院 スポーツのケガに強い | アール鍼灸整骨院

症状から探す

Conditions

腸脛靭帯炎

ランナーに多い膝の外側の痛みです。膝だけでなく股関節や足部のゆがみが影響していることが多く、全身のバランスを整えることが改善のポイントになります。

症状と日常への影響

・運動時の膝外側の痛み
・歩行、階段、寝返りなど日常生活での痛み
・通勤など仕事への影響、スポーツの制限

注意点と放置リスク

・放置すると激痛になることがある
・重症化すると改善に長期間を要する
・体のバランスや姿勢が崩れ、他の部位に負担がかかる

主な原因

過度な練習や疲労の蓄積(使いすぎ)、骨格のゆがみ(O脚、回内足など)、練習環境(硬い路面、坂道、合わないシューズなど)

回復の目安

軽度:2〜4週間
中等度:1〜3ヶ月
重度:3ヶ月〜半年以上

当院のアプローチ

・足部の矯正(膝への負担軽減、再発予防)
・骨盤~股関節の矯正(動きの改善による負担軽減)
・筋膜矯正、超音波治療器(血流改善、柔軟性向上)

保険適用

対象外(原則として自費施術となります)
※負傷原因が明確な急性症状の場合は、保険が適用されることがあります。詳しくはご相談ください。

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Contact

スポーツのケガや慢性の痛み、交通事故によるお悩みまで、稲毛駅徒歩4分のアール鍼灸整骨院にご相談ください。
電話またはLINEにてご予約を承っています。

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