千葉市稲毛区で骨盤矯正が出来る整骨院。腰痛・スポーツ傷害など、ケガや痛みはお任せください。

アール鍼灸整骨院

〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-9-10 サクセスビル1F
JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩3分 

043-205-4203

運動療法

運動不足で老化が進む…

近年では、運動不足や筋力不足による「老化の低年齢化」が問題となっています。

とくに関節の老化は、運動不足によって本来の体の動かし方ができなくなっていることに大きな原因があります。

人は年齢や運動不足とともに本来の力を発揮する動作を忘れていきます。
また、姿勢や動作のクセによって筋肉も”変に”固まってしまい、余計に力を発揮することができなくなっています。

当院では運動不足による問題を起こしやすいに注目し、それぞれ専用のマシンによる運動療法を行なっています。

このマシンは「力を発揮する動作」を体に思い出してもらうために設計されていますので、”変に”固まった筋肉がゆるみ、体を動かしやすくなります。

ひざ楽

膝楽訓

こんな方にオススメです
  • 慢性的な膝の痛みを何とかしたい
  • 旅行に行きたいけれど長く歩くのは不安
  • 膝が変形したり歩けなくなることが不安
  • 膝をケガしたが、リハビリをどうしていいかわからない
  • 筋肉をつけるよう言われたが、何をすればいいかわからない
ひざ楽の効果

1.股関節への負担・衝撃を軽減します。
・階段の上り下りなどが楽になります
・楽にかがむことができるようになります

2.バランス機能を改善します
・筋肉の反応速度が上がります
・ふらつきがなくなり転倒予防になります

3.膝と股関節の正常な動きを取り戻します
・無理な負荷をかけずに筋力アップできるので、ケガ後のリハビリに最適です。
・肩トレと一緒に行なうことでスポーツパフォーマンスの向上につながります。
・シニア
トレーニングにも非常に効果的です。

かた楽

肩楽訓

こんな方にオススメです
  • 慢性的な肩の痛みを何とかしたい
  • 肩コリの予防、改善
  • 40肩、50肩で腕が挙がらない
  • 野球やテニスなど、球技による肩の痛みを予防したい
  • 肩をケガしたが、リハビリをどうしていいかわからない
かた楽の効果

1.肩の関節位置を正常に戻します
・肩の痛みを軽減します
・荷物を持つのが楽になります
・肩コリの予防、改善になります

2.肩の可動域を拡げます
・肩や腕を動かすのが楽になります
・膝トレと一緒に行なうことでスポーツパフォーマンスの向上につながります

料金

【当院で治療を受けている方】
 1種目:¥100
 2種目:¥200

【マシンのみのご利用】
 1回 :¥540(税込)
 月払い:¥2,980(税込)

※トレーニングは継続しなければ効果がなく、週1回程度では体があまり変化しません。
 少なくとも週2回のマシン利用
をオススメしております。

マシンは無料体験できますので お気軽にご来院ください

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診療時間内にご連絡ください
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休診:月曜・祝祭日

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