千葉市稲毛区で骨盤矯正が出来る整骨院。腰痛・スポーツ傷害など、ケガや痛みはお任せください。

アール鍼灸整骨院

〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-9-10 サクセスビル1F
JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩3分 

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千葉市稲毛区|アール鍼灸整骨院のブログ

凍傷に注意!

投稿日|2018.4.6

こんにちは。
アール鍼灸整骨院です。

今日は間違ったアイシングで凍傷を起こした例をご紹介します。

この方はソフトボール中に右ふくらはぎの肉離れを起こし、コールドスプレーをガンガンにかけまくったそうです。その結果、写真のように見事な凍傷になってしまいました。

コールドスプレーは冷たいし、手軽だし、プロも使っているので効果があると思われていますが、実は冷却効果がありません。


アイシングの狙いは”冷やすこと”ではなく「患部の熱を体の外に逃がすこと」です。

コールドスプレーは確かに冷たいですが、患部の熱を外に逃がすことができません。
・冷たすぎて長時間使用できない
・長時間使用できないので体の深部まで冷却できない
・皮膚の表面だけが過冷却されてしまう
このように、ケガの治療に必要な冷却効果を得ることができないんです。

アイシングで効果を出せるのは氷のみです。
ケガをしたときは
「氷でのアイシング」と覚えてくださいね。


今回は『同じ失敗をする人がいないように』という、患者さんのご厚意で写真を掲載しました。Nさま、ご厚意ありがとうございました。

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